介護予防活動の内容

■脳の健康教室（脳トレ）
　タブレットを活用し、間違い探しや計算等の問題をゲーム感覚で解くことにより脳のトレーニングを図る
■シナプソロジー（脳の健康教室内で15分行います）
　「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」といった普段慣れない動きで脳に過度な刺激を与え活性化を図る
■健康体操教室
　ボール、椅子等を使用し簡単な体操を行い、運動機能の向上を図る
■元気あっぷ体操
　元気あっぷリーダー養成講座を受講した地域住民がリーダーとなり、地域で健康体操教室を開催
■一般介護予防教室
　高齢者支援施設「げんきの館」において、ポールウォーキングやパン作り等の教室を開催し、介護予防活動の普及・啓発の促進を図る
　☆8月一般介護予防教室カレンダー.pdf

 

行政区別介護予防活動日程

※日程は変更になる場合があります。

行政区	場所	内容	日程
平原	平原区学習センター	脳トレ	第２水曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
		シナプソロジー	第２水曜日　午後１時３０分～午後１時４５分
		健康体操教室	第３金曜日　午後１時３０分～午後２時３０分 　※奇数月のみ
			第４水曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
		元気あっぷ体操	毎週月曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
清源寺	清源寺区公民館	脳トレ	第３水曜日　午前１０時００分～午前１１時１５分
		シナプソロジー	第３水曜日　午前１０時００分～午前１０時１５分
		健康体操教室	第１水曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
		元気あっぷ体操	毎週木曜日　午前１０時３０分～午前１１時３０分
		脳力あっぷ教室	第２水曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
上沖洲	上沖洲公民館	脳トレ	第１水曜日　午後１時３０分～午後２時４５分
		シナプソロジー	第１水曜日　午後１時３０分～午後１時４５分
		健康体操教室	第２火曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
		元気あっぷ体操	毎週金曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
腹赤	腹赤公民館	脳トレ	第２月曜日　午前９時３０分～午前１０時３０分
		健康体操教室	第４月曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
		元気あっぷ体操	第１.３月曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
腹赤新町	腹赤新町学習センター	脳トレ	第２水曜日　午前９時３０分～午前１０時３０分
		シナプソロジー	第２水曜日　午前９時３０分～午前９時４５分
		健康体操教室	第２水曜日　午前１０時４５分～午前１１時４５分
		元気あっぷ体操	第１.３水曜日　午前９時３０分～午前１０時３０分
折地	折地公民館	脳トレ	第１火曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
		健康体操教室	第１火曜日　午前１１時０５分～午後００時０５分
		元気あっぷ体操	第３火曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
赤崎	赤崎公民館	脳トレ	第３火曜日　午前１０時００分～午前１１時１５分
		シナプソロジー	第３火曜日　午前１０時００分～午前１０時１５分
		元気あっぷ体操	毎週月曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
高田	高田公民館	脳トレ	第３水曜日　午後１時３０分～午後２時４５分
		シナプソロジー	第３水曜日　午後１時３０分～午後１時４５分
		健康体操教室	第４水曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
		元気あっぷ体操	第１.２水曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
鷲巣	鷲巣公民館	脳トレ	第４木曜日　午後１時３０分～午後２時４５分
		シナプソロジー	第４木曜日　午後１時３０分～午後１時４５分
		健康体操教室	第２木曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
		元気あっぷ体操	第１.３月曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
立野	立野学習センター	脳トレ	第４火曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
		健康体操教室	第１.３月曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
向野	向野公民館	脳トレ	第１.３木曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
		シナプソロジー	第３木曜日　午前１０時００分～午前１０時１５分
		健康体操教室	第４金曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
宮崎	宮崎ふれあい公民館	脳トレ	第４火曜日　午後２時３０分～午後３時３０分
		健康体操教室	第２.４火曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
		元気あっぷ体操	第１.３.５火曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
赤田	赤田公民館	脳トレ	第２金曜日　午前９時３０分～午前１０時３０分
		健康体操教室	第３金曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
		元気あっぷ体操	第２金曜日　午前１０時４５分～午前１１時４５分
			第４金曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
葛輪	葛輪学習センター	脳トレ	第１火曜日　午後２時３０分～午後３時３０分
		健康体操教室	第１火曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
		元気あっぷ体操	第３火曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
永方	永方公民館	脳トレ	第４水曜日　午後１時３０分～午後２時４５分
		シナプソロジー	第４水曜日　午後１時３０分～午後１時４５分
		健康体操教室	第２水曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
		元気あっぷ体操	第１.３水曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
塩屋	塩屋公民館	脳トレ	第４水曜日　午前９時３０分～午前１０時４５分
		シナプソロジー	第４水曜日　午前９時３０分～午前９時４５分
		健康体操教室	第２水曜日　午前９時３０分～午前１０時３０分
		元気あっぷ体操	第１.３水曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
古城	古城区学習センター	脳トレ	第２.４月曜日　午前１１時００分～正午
		元気あっぷ体操	毎週月曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
建浜	建浜区公民館	元気あっぷ体操	毎週火曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
駅通	駅通区生涯学習センター	脳トレ	第４金曜日　午後１時３０分～午後２時４５分
		シナプソロジー	第４金曜日　午後１時３０分～午後１時４５分
		元気あっぷ体操	毎週火曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
梅田	梅田公民館	元気あっぷ体操	第２.４月曜日　午前９時３０分～午前１０時３０分
出町	出町集会所	健康体操教室	第１月曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
		元気あっぷ体操	毎週金曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
西新町	みんなの蔵・いしはら	脳トレ	第３月曜日　午前１０時００分～午前１１時１５分
		シナプソロジー	第３月曜日　午前１０時００分～午前１０時１５分
		健康体操教室	第１木曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
			第３水曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
宮ノ町	みんなの蔵・いしはら	脳トレ	第３月曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
		健康体操教室	第１月曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
			第３水曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
松原	ふれあい松原	脳トレ	第１水曜日　午前１０時００分～午前１１時１５分
		シナプソロジー	第１水曜日　午前１０時００分～午前１０時１５分
		健康体操教室	第３木曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
		元気あっぷ体操	毎週月曜日　午前１０時３０分～午前１１時３０分
新山	新山区集会所	脳トレ	第１木曜日　午後１時３０分～午後２時４５分
		シナプソロジー	第１木曜日　午後１時３０分～午後１時４５分
		元気あっぷ体操	毎週月曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
宝町	みんなの蔵・いしはら	脳トレ	第２火曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
		健康体操教室	第３.４水曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
磯町	磯の館	脳トレ	第２木曜日　午前１０時００分～午前１１時１５分
		シナプソロジー	第２木曜日　午前１０時００分～午前１０時１５分
		健康体操教室	第３.４木曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
		元気あっぷ体操	毎週金曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
上町	町民研修センター	脳トレ	第１金曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
			第４金曜日　午前１０時００分～午前１１時１５分
		シナプソロジー	第４金曜日　午前１０時００分～午前１０時１５分
		健康体操教室	第２金曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
中町	中町集会所・川口荘	脳トレ	第２金曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
			第４月曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
下本	有明先成荘	脳トレ	第２木曜日　午後１時３０分～午後２時４５分
		シナプソロジー	第２木曜日　午後１時３０分～午後１時４５分
		健康体操教室	第１.３金曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
		元気あっぷ体操	第１.３火曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
下東	はっとり荘	脳トレ	第３木曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
		健康体操教室	第３月曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
		元気あっぷ体操	毎週木曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
東荒神	あおぞら	元気あっぷ体操	毎週水曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
大明神	きずなの家	脳トレ	第２月曜日　午後１時３０分～午後２時４５分
			第３金曜日　午後１時３０分～午後２時３０分
		シナプソロジー	第２月曜日　午後１時３０分～午後１時４５分
		健康体操教室	第２水曜日　午前９時３０分～午前１０時３０分
			第３金曜日　午後２時３０分～午後３時３０分
		元気あっぷ体操	毎週火曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
町内一円	げんきの館	脳トレ	第１金曜日　午後１時３０分～午後２時４５分
		シナプソロジー	第１金曜日　午後１時３０分～午後１時４５分
	スポーツセンター	健康体操教室	毎週火曜日.木曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
	町民研修センター	元気あっぷ体操	毎週火曜日　午前１０時００分～午前１１時００分
	ふれあいセンター	元気あっぷ体操	毎週火曜日　午後１時３０分～午後２時３０分

 ※「町内一円」につきましては、町内在住の方はどなたでもご参加可能です。