新型コロナウイルス感染症の影響で、これまでの生活が一変し、ストレスや不安を感じていませんか。

　イライラしたり、気分が落ち込んだりすると、普段できていたことができなくなることもあります。このような時は、一人で抱え込まず、不安や落ち込み、いら立ち、わからないことを言葉に出してみてください。誰かと話をすることで、少し気持ちが落ち着くはずです。

　また、配偶者暴力（DV）や児童虐待の被害が増えることへの懸念も高まっています。「もしかしたらDVかもしれない」、「児童虐待かもしれない」と感じたら、できるだけ早く相談してください。

　はぐくみ館では、子育てや家族関係のことについての相談をお受けしていますので、お気軽にご相談ください。